Joues de lotte au curry

 

Joues de lotte au curry

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Pour 2 personnes
  • 4 à 6 joues de lotte
  • 1 cuillère à soupe de curry
  • 20 cl de crème fraîche
  • Beurre
Débarrassez les joues de leur petite peau fine sous un filet d’eau. Séchez-les avec du papier absorbant.

Faites chauffer le beurre dans une poêle. Lorsqu’il est bien chaud, faites revenir les joues 2 à 3 minutes de chaque côté. Elles doivent rester souples à l’intérieur. Réservez-les au chaud.

Ajoutez la crème et le curry dans la poêle. Assaisonnez et chauffez doucement. Versez la sauce sur les joues. Servez avec un riz blanc ou un riz sauvage.

 
Le conseil de Nanou
Dégustez ces joues de lotte au curry accompagnées d’un bon vin blanc sec, un Picpoul de Pinet (Languedoc) par exemple.  




TOUT SAVOIR SUR LA LOTTE
Fiche poisson
   
La lotte ou baudroie, Lophius piscatorius

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par Nanou | Mise en ligne 09 Mars 2012
Pour 4 personnes
  • 1 l de moules
  • 1 kg de baudroie
  • 200 g de crevettes décortiquées
  • 1 poireau
  • 1 sachet de court-bouillon
  • 1 demi-citron
  • 1 jaune d’œuf
  • 15 cl de crème fraîche
  • 50 g de farine
  • Beurre
  • Safran
  • Sel, poivre
par Nanou | Mise en ligne 24 Février 2012
Pour 6 personnes
  • 3 rougets
  • 300 g de saumon
  • 6 petits calamars ou supions
  • 6 petites baudroies
  • 300 g de thon
  • 6 couteaux
  • 6 gambas
  • 1 poignée de moules
  • 1 poignée de palourdes
par Julie Gautier | Mise en ligne 23 Décembre 2011
Pour 2 personnes
  • 1 loup d’environ 1 kg
  • 70 g de lait de coco
  • 2 tiges de citronnelle
  • 1 quart de cuillère à café de pâte de curry rouge (ou plus si affinités avec le piquant)
  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1 citron bio
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive
  • Feuilles de coriandre pour la déco
  • Sel et poivre
par Nanou | Mise en ligne 22 Décembre 2011
Pour 2 personnes
  • 4 à 6 joues de lotte
  • 1 cuillère à soupe de curry
  • 20 cl de crème fraîche
  • Beurre
par Kim Antoniazzi | Mise en ligne 21 Décembre 2011
Pour 4 personnes
  • 12 petites seiches environ, ou 8 grosses
  • 4 oignons
  • 1 boîte de tomates concassées
  • 1 petite boîte de concentré de tomate
  • Poivre, thym
  • Un bouquet de persil
  • 3 gousses d'ail (en fonction des goûts)
  • Un peu de farine
  • Vin blanc
  • Crème fraîche

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