Les ateliers



 Atelier 1 
COMMENT UTILISER L'ELECTRONIQUE DE BORD
Au bout de 45 minutes, les sondeurs et autres GPS n'auront plus de secrets pour vous. Mieux, vous comprendrez toute l'utilité de ces aides électroniques dans la pratique de la chasse sous-marine et de l'apnée.
+ Animateur :
Guillaume Martino
+ Samedi : 10 h 30 et 14 h
+ Dimanche : 10 h 30 et 14 h



 Atelier 2 
SOPHROLOGIE, RELAXATION ET APNEE
De l'écoute, un retour sur soi et des techniques mentales simples, voilà ce que propose Isabelle Lara dans cet atelier destiné à analyser les relations entre la relaxation et l'apnée.
+ Animatrice :
Isabelle Lara
+ Samedi : 10 h 30 et 14 h
+ Dimanche : 11 h 30 et 15 h



 Atelier 3 
TECHNIQUES DE RESPIRATION
En apnée, tout, ou presque, se passe au niveau des poumons, du diaphragme et de la cavité abdominale. Etes-vous sûr de savoir bien respirer ?
+ Animateur :
Jérôme-Vigoureux Peltier
+ Samedi : 11 h 30 et 15 h
+ Dimanche : 11 h 30 et 16 h



 Atelier4 
SECOURISME : LES BONS GESTES
Ne partez plus en mer avec votre équipier sans connaître les gestes qui sauvent. Des gestes simples, faciles à retenir, que Fabrice Joulia et Marc Foyer vont "décortiquer" pour vous.
+ Animateurs :
Marc Foyer et Fabrice Joulia
+ Samedi : 11 h 30 et 16 h
+ Dimanche : 11 h 30 et 16 h



 Atelier 5 
COMMENT AMELIORER SON APNEE
Avec un prof' tel que Stéphane Mifsud, que faut-il ajouter ? Car le champion est aussi un pédagogue aguerri. Il saura adapter son discours à votre niveau et vous faire progresser.
+ Animateur :
Stéphane Mifsud
+ Samedi : 11 h 30 et 15 h
+ Dimanche : 10 h 30 et 14h



 Atelier 6 
FAITES VERIFIER VOTRE MATERIEL DE PECHE SOUS-MARINE
Il y a mille détails qui peuvent "clocher" sur le matériel. C'est un spécialiste du matos et du bricolage qui se fera un plaisir de réviser le vôtre. Amenez-le, il fera le reste.
+ Animateur :
Olivier Oderigo
+ Samedi : 10 h 30 et 16 h
+ Dimanche : 10 h 30 et 15 h



 
   + Durée des ateliers : 45 mn environ
   + Accès libre